Raum für Körper und Geist

Wöchentliche Kurse

HATHA FLOW

Doris Schilter, 200 Stunden Yoga Teacher Training Yoga Alliance zertifiziert, verschiedene Vertiefungen und Mentoring Programm

MO 08.45 – 10.00 Uhr: Hatha Flow à 75 Min. zum achtsamen Wochenstart

Weitere Infos und Anmeldung via E-Mail >>

HATHA-YOGA

Béatrice Auer, dipl. Yogalehrerin BDY/YCH/EYU, Ausbildung (800 UE) am Institut für Yoga und praxisorientierte Philosophie

Körper, Gefühle, Geist und Seele ins Gleichgewicht und zur Ruhe bringen.

MO 18.00 – 19.15 Uhr: Hatha-Yoga à 75 Min.

MO 19.30 – 20.45 Uhr: Hatha-Yoga à 75 Min.

MI 18.00 – 19.15 Uhr: Hatha-Yoga à 75 Min.

MI 19.30 – 20.45 Uhr: Hatha-Yoga à 75 Min.

Weitere Infos und Anmeldung unter www.be-yoga.ch >>

HATHA-YOGA

Barbara Rothlin, Winti-Yoga, Yogalehrerin YCH/EYU, Inhaberin YUNITA

DI 18.45 – 20.00 Uhr: Hatha-Yoga à 75 Min. für Alle

DI 20.30 – 21.45 Uhr: Hatha-Yoga à 75 Min. für Frauen

DO 10.00 – 11.15 Uhr: Hatha-Yoga à 75 Min.

DO 18.00 – 19.15 Uhr: Hatha-Yoga à 75 Min.

Weitere Infos und Anmeldung unter www.winti-yoga.ch >>

FUSSREFLEXZONENMASSAGE

Lea Griri

Termine und weitere Infos unter

E-Mail >> oder Whatsapp/SMS 079 476 46 23‬

Harmonie und Balance über die Füsse

Deine Füsse tragen dich durchs Leben – schenke ihnen bewusste Aufmerksamkeit. Durch die energetische Arbeit an den Reflexzonen werden Impulse gesetzt, die den gesamten Organismus in Einklang bringen können.

Sanft. Ganzheitlich. Wohltuend.
Für mehr innere Ruhe und Ausgleich.
Neue Kraft aud der Tiefe heraus.

Finde zurück in die Balance – Schritt für Schritt.

Workshops

YOGA & KLANG

Susan Grimshaw, Klangmassgepraktikerin nach Peter Hess

Barbara Rothlin, dipl. Yogalehrerin YCH/EYU

Samstag, 7. November 2026 11.00 – 13.00 Uhr

Kosten CHF 48 inkl. kleinem Mittagsimbiss

Weitere Infos und Anmeldung unter www.yogaundklang.ch >>

Sanfte Yogaübungen begleitet mit heilsamen Klangschalen helfen uns loszulassen, neue Energie zu tanken und tiefe innere Entspannung zu erleben.

KAKAO-ZEREMONIE UND MEDITATION

Lea Griri, Kakao-Teacher und Auratherapeutin

Termine folgen

Kosten CHF 45

Weitere Infos und Anmeldung unter E-Mail >>

oder Whatsapp/SMS 079 476 46 23‬

Schenke dir eine Auszeiz – zum Ankommen, Durchatmen und einfach Sein.

Erlebe die sanfte Kraft von zeremoniellem Kakao und tauche ein in eine geführte Meditation, die dich wieder mit dir selbst verbindet. Ein Raum, in dem du zur Ruhe kommst, neue Energie schöpfst und ganz bei dir ankommen darfst.

YUNITA – Raum für Körper und Geist

Lindstrasse 25, 8400 Winterthur

Kontakt: Barbara Rothlin, barbara.rothlin(at)yoco.ch